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JET LAG

JET LAG

Sabe aquela sensação terrível que a gente tem quando muda de fuso horário? Ela se chama JET LAG e acontece porque nosso corpo não acompanha a mudança brusca de horários e responde deixando a gente cansado, com mal estar e mau humor. Separamos algumas dicas abaixo para amenizar o seu jet lag e fazer com que você aproveite ainda mais

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